artigo

125.

Sal e hipertensão: afinal porque é que faz mal?

Se sofre de hipertensão, provavelmente já terá ouvido que o «sal faz mal». Mas ao quê? E, ainda melhor, porquê? Descubra neste artigo.

124.

Como perder massa gorda de forma saudável?

Quando falamos em massa gorda, pensamos num inimigo à saúde. Mas, afinal, o que é mesmo a massa gorda? Como a conseguir perder de uma forma saudável? Hoje iremos desvendar estas questões.

123.

Controlar a ansiedade: estratégias para aplicar sozinho

O coração e as doenças cardíacas são vítimas do stresse e de outros problemas do foro mental mais graves. Uma deles, a ansiedade. Aprenda um conjunto de dicas e estratégias para controlar a ansiedade e para cuidar melhor da sua saúde cardiovascular.

122.

5 alimentos bons para o coração

Os hábitos alimentares pouco saudáveis são importantes fatores de risco para as doenças cardiovasculares. Para o ajudar a cuidar do seu coração, aqui estão 5 alimentos a incluir na sua dieta!

121.

ATTR-CM: o que é, sintomas e tratamentos

A ATTR-CM é uma doença rara que afeta o coração. Infelizmente, a sensibilização para a ATTR-CM é reduzida e, por isso, esta doença continua subdiagnosticada. Saiba mais sobre a patologia.

120.

Doença cardiovascular? Há vacinas recomendadas para si.

«Tenho uma doença cardiovascular, há vacinas extra que devo tomar?» A resposta é: sim! Venha descobrir quais e porquê.

119.

O (mal) que fumar faz à saúde

A nicotina presente no tabaco afeta praticamente todos os órgãos humanos. Saiba quais são os efeitos nocivos e o que vai ganhar se abandonar este hábito.

118.

4 dicas para reduzir o consumo de sal

Sabia que há formas de reduzir o consumo de sal para além de ter cuidado na hora de cozinhar? Siga 4 dicas que o podem ajudar!

117.

O que é a fibrilhação auricular?

Já ouviu falar de fibrilhação auricular? Pode parecer um nome pomposo e meio complicado, mas neste artigo explicamos-lhe de forma simples o que é exatamente esta doença do coração.

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