artigo

190.

Aprender a prevenir o enfarte agudo do miocárdio

O enfarte agudo do miocárdio é uma das causas de morte por doença cardiovascular mais frequentes em Portugal. O seu estilo de vida é a melhor defesa e é da sua responsabilidade! Vamos a isso?

189.

O que é a dieta flexitariana?

Há uma diferença entre rejeitar todos os alimentos de origem animal e tentar comer menos carne. A dieta flexitariana, que propõe minimizar o consumo de carne sem a excluir, baseia-se na procura de equilíbrio e saúde. Aprenda como funciona esta dieta e quais os seus benefícios para a saúde do coração.

187.

Receita: Esparguete com molho pesto e curgete

Esta semana, que tal uma nova receita de esparguete delicioso? Experimente!

186.

Conhecer os sintomas de ansiedade e stresse

Todos nós passamos por momentos de preocupação que geram mal-estar. Será que sabemos quais são os sintomas de ansiedade e stresse? E como os conseguimos controlar? São estas as questões a que vamos responder!

184.

6 alimentos ricos em potássio

Há minerais importantes para o nosso organismo e o potássio, claro, é um deles. Mas sabe onde o encontrar na sua alimentação?

183.

Rosácea: um problema de pele vascular?

Provavelmente já terá ouvido de falar de rosácea ou couperose, mas sabia que, mais que um problema de pele, se trata de um problema vascular?

182.

Ser vegetariano faz bem ao coração?

Qual é a relação entre dieta vegetariana e saúde cardiovascular? Aprenda porque reduzir ou eliminar produtos de origem animal da sua dieta não é apenas a escolha mais ética, mas também a mais saudável!

181.

Sal e sódio são a mesma coisa?

Sal e sódio não são a mesma coisa. Descubra a diferença entre ambos, quais os seus efeitos no corpo humano e como garantir uma ingestão apropriada de ambos nos alimentos que consome.

180.

A inteligência artificial ao serviço da cardiologia

Uma nova descoberta italiana mostra que um método matemático-computacional pode ajudar a prever a recidiva de um enfarte agudo do miocárdio ou de uma hemorragia provocada pelos tratamentos usados naquela doença.

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