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Risco da aterosclerose, ou quando as artérias ficam obstruídas

De certeza que já ouviu falar em aterosclerose. Mas sabe o que é, exatamente? Quais as causas e fatores de risco? Neste artigo explicamos-lhe tudo sobre esta patologia.

O que é a gordura saturada da alimentação?

Para quê falar de gorduras saturadas? A ingestão destas tem um papel decisivo na alimentação e, por sua vez, tem tudo que ver com um melhor ou pior estado de saúde.

Receita: Linguine com abacate, tomate e lima

Vamos experimentar uma deliciosa e saudável massa para a família?

Demência vascular, uma complicação cardiovascular

Já ouviu falar em demência vascular? Este é um termo complexo e ainda sem uma definição clara. Descubra mais!

5 exercícios para fazer em casa

O exercício físico é algo que deve fazer parte do dia a dia de cada um de nós e é uma forma de dizer não ao sedentarismo. Afinal, a inatividade física é um dos principais fatores de risco para várias doenças.

Conhecer os sintomas de ansiedade e stresse

Todos nós passamos por momentos de preocupação que geram mal-estar. Será que sabemos quais são os sintomas de ansiedade e stresse? E como os conseguimos controlar? São estas as questões a que vamos responder!

Sinais da desidratação que deve conhecer

A desidratação acontece quando a água eliminada pelo organismo não é reposta na quantidade necessária, mas dá sinais que deve conhecer. E é, sobre isso mesmo, que vamos falar!

Receita: Tosta de tomate e queijo ricota

Um snack rápido, saudável, daqueles para ter à mão e levar para qualquer lado. Com tomate e queijo ricota. Sabe tão bem como soa!

O que trata a área da flebologia?

Encontramos muitas pesquisas relativas à palavra flebologia. Neste artigo vamos perceber o que esta palavra realmente significa.

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