Qual é a relação entre dieta vegetariana e saúde cardiovascular? Aprenda porque reduzir ou eliminar produtos de origem animal da sua dieta não é apenas a escolha mais ética, mas também a mais saudável!

Uma parte do colesterol que temos no organismo vem da nossa alimentação. Por isso, como reduzir o colesterol é importante saber os alimentos que deve manter fora de casa e do prato!

O risco cardiovascular é a probabilidade que uma pessoa tem de vir a sofrer de uma doença cardiovascular no futuro. Venha saber como pode calcular o seu risco e o que o resultado implica!

O sedentarismo é a maior causa de morte, doença e incapacidade. Sabia que quase 5 milhões de mortes por ano são atribuídos à inatividade física? Neste artigo, explicamos o que é e como combater o sedentarismo.

O gengibre é uma planta com milhares de anos. A sua raiz é utilizada na alimentação humana de diversas formas. Fresco, em pó, em cápsulas como suplemento alimentar… Mas será que o gengibre provoca tensão alta?

Sabia que quem tem um ataque cardíaco tem maior risco de vir a ter outro? No entanto, não se preocupe: há muito que pode fazer para que isso não aconteça.

Ai essa dor no peito! Será um sintoma ansioso, que vai passar, ou pode estar mesmo a acontecer algo no coração? Leia este artigo e aprenda a identificar se o que sente é angina ou ansiedade.

O enfarte agudo do miocárdio é uma das causas de morte por doença cardiovascular mais frequentes em Portugal. O seu estilo de vida é a melhor defesa e é da sua responsabilidade! Vamos a isso?