Tabagismo

Desabituação tabágica: o que saber

A desabituação tabágica, de forma simples e direta, fundamental. Da mesma forma que temos de aconselhar todos para não começarem a fumar, devemos ter a mesma energia na cessação deste hábito tão prejudicial à saúde global.

Dicas para deixar de fumar

Além dos inúmeros malefícios para a saúde, o consumo de tabaco pode ter ainda mais implicações para quem tem diabetes. Gostaria de deixar de fumar? Nós ajudamos!

A alimentação depois de deixar de fumar

Comer mais ou menos depois de deixar de fumar? Depende de pessoa para pessoa. O que sabemos, é que os hábitos tabágicos estão relacionados com a alimentação. Este artigo aborda essa mesma relação.

Porque dizem que deixar de fumar engorda?

É verdade, a maioria das pessoas que deixam de fumar engordam. O ganho de peso é geralmente devido a uma combinação de mudanças no metabolismo e nos comportamentos do ex-fumador. Descubra por que razões dizem que deixar de fumar engorda e o que pode fazer para que não aconteça.

8 perguntas sobre o tabagismo frequentes

Está a tentar deixar de fumar ou ainda a pensar se deveria começar a fazê-lo? É fumador passivo e isso preocupa-o? Respondemos-lhe a 8 perguntas sobre o tabagismo para facilitar a sua decisão.

O (mal) que fumar faz à saúde

A nicotina presente no tabaco afeta praticamente todos os órgãos humanos. Saiba quais são os efeitos nocivos e o que vai ganhar se abandonar este hábito.

Descubra as consequências do tabagismo

Fumar faz mal, todos sabemos. Mas quão mal faz? Quais as consequências do tabagismo no nosso organismo? E o que doenças pode o fumo agravar?

O peso do tabagismo no risco cardiovascular

Apesar de não estar esclarecido por completo a forma como o tabaco afeta a saúde cardiovascular, os seus efeitos nefastos estão bem documentados.