Vamos falar de insuficiência cardíaca (o que dizem as guidelines)

Mais de 15 milhões de pessoas na Europa sofrem de insuficiência cardíaca. Os sintomas podem ter um impacto importante na sua qualidade de vida, bem como ser causa de hospitalizações e mortalidade.

Vários organismos no Mundo inteiro têm tentado chegar a alguns consensos no que ao controlo da doença diz respeito. Um deles, a Heart Failure Policy Network (HFPN), tem um conjunto de orientações (em inglês, guidelines) para pessoas e profissionais de saúde que ajudam a balizar a ação no que toca ao dia a dia com insuficiência cardíaca. Vamos ver o que dizem essas recomendações?

O que é?

A insuficiência cardíaca ocorre quando o coração não consegue bombear sangue suficiente para suprir as necessidades do corpo. Poderá acontecer ou porque o coração está demasiado fraco, ou demasiado rígido para bombear eficazmente.

Tipos de insuficiência cardíaca

A insuficiência cardíaca pode assumir 3 tipos, consoante a percentagem de sangue que é bombeado para fora do coração:

• Fração de ejeção reduzida – menos de 40% do sangue que o coração recebe é bombeado para o corpo;
• Fração de ejeção preservada – mais de 50% do sangue que o coração recebe é bombeado para o corpo;
• Fração de ejeção intermédia – entre 40 a 50% do sangue que o coração recebe é bombeado para o corpo.

Sintomas

A evolução pode ser gradual ou acontecer de forma aguda.

Os sintomas mais importantes são: fadiga extrema, sensação de falta de ar, diminuição da performance física e inchaço, principalmente nas pernas.

Muitas vezes, os sintomas da insuficiência cardíaca não são valorizados pelo doente, sendo associados ao envelhecimento. É importante estar alerta para os mesmos para poder reconhecê-los e reportá-los junto do seu médico.

O diagnóstico da insuficiência cardíaca

Para além dos sintomas do doente e do exame físico pelo médico, existem diversos exames auxiliares de diagnóstico que ajudam a confirmar a doença, nomeadamente análises específicas (averiguar se existem em circulação um tipo de proteínas chamadas de péptidos natriuréticos), raio-X ao tórax, eletrocardiograma e ecocardiograma.

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Como posso prevenir a insuficiência cardíaca?

Para compreender como pode evitar a doença, é necessário consciencializar-se das causas da mesma.

Alguns dos fatores de risco para desenvolver esta doença são:

• Batimentos irregulares do coração (fibrilhação auricular);
• Doença coronária;
• Diabetes;
• Enfarte Agudo do Miocárdio;
• Colesterol alto;
• Hipertensão Arterial.

Evitar as doenças que aumentam a probabilidade de vir a desenvolver a insuficiência cardíaca é a principal forma de a evitar. Caso já sofra destas, deve manter o seu controlo adequado, seguindo as indicações do seu médico, relativamente à vigilância, medicação e estilo de vida.

Para além das doenças, hábitos de vida como:

• Sedentarismo/falta de exercício físico;
• Alimentação não saudável;
• Tabagismo;
• Consumo excessivo de álcool;
• Uso de drogas recreativas.

Podem aumentar a probabilidade de ver surgir a insuficiência cardíaca. Como pode compreender, muitos destes fatores de risco para a doença são evitáveis.

Outros fatores, como alguns vírus, podem também provocar a doença, podendo isso acontecer em qualquer idade. No caso, não é possível evitar a sua ocorrência. No entanto, esta causa é mais incomum.

A insuficiência cardíaca é uma doença que exige cuidados ao longo de toda a vida. O objetivo, segundo as orientações (guidelines), é reduzir os sintomas e prevenir a progressão da doença, evitando hospitalizações e preservando a qualidade de vida.

Conhecer a doença e como evitá-la torna-o em parte a si responsável por reduzir a sua probabilidade desta se desenvolver. Mais informações: junte-se à comunidade Cardio 365º!