Receitas

Nada para aquecer o coração como uma boa e saborosa sopa! A nossa sugestão: sopa de cenoura e coentros, ótima e saudável para toda a família!

Tacos! Seja às terças (como é tradição nos Estados Unidos) ou não, é possível comer este delicioso prato de uma forma saudável. Veja aqui.

Esta semana, trazemos-lhe uma nova receita de bolinhos de cenoura. Vamos experimentar?

Vai uma novidade à mesa? Simples e saudável, não vai experimentar esta salada de quinoa e atum?

Desta vez, trazemos-lhe o quentinho de uma sopa diferente. O que nos diz desta sopa de gengibre e abóbora? Promete.

Se antes estava muito associado ao verão, hoje em dia um geladinho sabe bem em qualquer altura. E, para variar aí em casa nas sobremesas, desta vez trazemos-lhe um gelado de banana mais saudável.

Uma opção mais leve durante a semana cai sempre bem, sobretudo se for rica em vegetais. Esta semana trazemos-lhe uma receita de salada de espinafres. Vamos experimentar?

Hoje em dia, há mil e uma forma de fazer hambúrgueres. Esta semana, a receita é vegetariana e trazemos-lhe a opção de hambúrgueres de grão e coentros.

Esta semana, porque não experimenta bolinhos saudáveis que pode comer como sobremesa ou snack?