Receitas

Receita: Sopa de cenoura e coentros

Nada para aquecer o coração como uma boa e saborosa sopa! A nossa sugestão: sopa de cenoura e coentros, ótima e saudável para toda a família!

Receita: Tacos com tofu e couve-flor

Tacos! Seja às terças (como é tradição nos Estados Unidos) ou não, é possível comer este delicioso prato de uma forma saudável. Veja aqui.

Receita: Bolinhos de cenoura saudáveis

Esta semana, trazemos-lhe uma nova receita de bolinhos de cenoura. Vamos experimentar?

Receita: Salada de quinoa e atum picante

Vai uma novidade à mesa? Simples e saudável, não vai experimentar esta salada de quinoa e atum?

Receita: Sopa de gengibre e abóbora

Desta vez, trazemos-lhe o quentinho de uma sopa diferente. O que nos diz desta sopa de gengibre e abóbora? Promete.

Receita: Gelado de banana

Se antes estava muito associado ao verão, hoje em dia um geladinho sabe bem em qualquer altura. E, para variar aí em casa nas sobremesas, desta vez trazemos-lhe um gelado de banana mais saudável.

Receita: Salada de espinafres, morangos, abacate e nozes

Uma opção mais leve durante a semana cai sempre bem, sobretudo se for rica em vegetais. Esta semana trazemos-lhe uma receita de salada de espinafres. Vamos experimentar?

Receita: Hambúrgueres de grão e coentros

Hoje em dia, há mil e uma forma de fazer hambúrgueres. Esta semana, a receita é vegetariana e trazemos-lhe a opção de hambúrgueres de grão e coentros.

Receita: Bolinhos de banana saudáveis

Esta semana, porque não experimenta bolinhos saudáveis que pode comer como sobremesa ou snack?

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