O que é a insuficiência venosa?

Neste artigo vamos abordar a insuficiência venosa crónica. Como bem sabemos, são as veias que conduzem o sangue na direção do coração, sendo que estas possuem válvulas que asseguram que esta condução é unidirecional. Na doença, as válvulas das veias são incapazes de exercer plenamente a sua função, ou seja, algum sangue «volta para trás» e pode acumular-se em certas porções das veias.

Assim sendo, com o decorrer do tempo, esta doença pode causar algum desconforto, dor, inchaço, alterações na pele e até mesmo «feridas» (úlceras) nas suas pernas, ou infeções.

Causas de insuficiência venosa crónica

Uma das causas mais frequentes de insuficiência venosa é a formação de um coágulo sanguíneo numa veia profunda das pernas.

É importante que saiba que, se não pratica atividade física regularmente e se tem tendência a estar muito tempo de pé ou em posição sentada, estes fatores também podem contribuir para o desenvolvimento de insuficiência venosa crónica.

Habitualmente, esta doença tem maior prevalência em mulheres, mas pode ocorrer em ambos os géneros, sendo que alguns dos fatores de risco são:

• Obesidade.
• Idade superior a 50 anos.
• Gravidez.
• História familiar de insuficiência venosa crónica.
• Predisposição para a formação de coágulos sanguíneos.
• Ser fumador.

saber artigo

O que é uma úlcera venosa?

Sintomas de insuficiência venosa

Deve consultar o seu médico se apresentar sintomas, assim como:

• Pernas e tornozelos inchados.
• Sensação de dor que piora quando está de pé, mas melhora quando se deita ou senta «com as pernas para cima».
• Sensação de pernas dormentes, pesadas ou latejantes,
• Comichão nas pernas.
• Fraqueza muscular.
• Pele «mais grossa» ou com alterações de cor nas pernas e tornozelos.
• Feridas abertas ou úlceras nas pernas.
• Varizes.
• Sensação de músculos presos na «barriga das pernas».

A insuficiência venosa tem tratamento?

Na insuficiência venosa, o objetivo principal passa por diminuir a sensação de pernas inchadas e prevenir a formação de úlceras. Ou seja, dependendo de cada situação em específico, pode ser recomendado:

• Uma mudança para um estilo de vida menos sedentário com caminhadas ou prática de exercício físico.
• Evitar longos períodos de pé no mesmo sítio ou sentado (caso tal não seja possível, pode tentar fazer alguns alongamentos ou fazer intervalos periódicos para se levantar ou sentar durante o dia).
• Uso de meias de compressão.
• Uso de alguns medicamentos ou suplementos alimentares (aconselhe-se com o seu médico ou farmacêutico acerca desta questão).

Mantenha-se informado, sendo muito importante que fale com o seu médico, uma vez que existem várias opções disponíveis. Em alguns casos, de acordo com o estádio da sua insuficiência venosa, podem ser aconselhadas outras opções de tratamento mais invasivas ou até mesmo cirúrgicas. De uma forma geral, estas destinam-se a eliminar veias ou segmentos de veias não funcionantes permitindo um alívio dos sintomas e uma melhoria na qualidade de vida.

Junte-se à comunidade Cardio 365º!