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Lavar os dentes ajuda a manter o coração saudável

E se a higiene oral diminuir os problemas cardíacos? Um estudo coreano diz que lavar os dentes pode ajudar a ter um coração mais saudável.

Lavar os dentes com frequência está associado a um risco menor de fibrilhação auricular e de insuficiência cardíaca, de acordo com um estudo publicado no European Journal of Preventive Cardiology.

 

O primeiro caracteriza-se por um batimento cardíaco irregular e o segundo pela incapacidade do coração de bombear o sangue necessário ao funcionamento do organismo.

 

Esta investigação partiu da ligação entre uma higiene oral deficiente e o aumento de bactérias presentes no sangue, facto responsável por uma maior inflamação do corpo. Esta, por sua vez, como já é evidente, aumenta os riscos de vir a sofrer dos 2 problemas acima mencionados.

A culpa é das bactérias

O estudo, feito na Coreia, analisou 161.286 indivíduos com idades entre os 40 e os 79 anos. Todos eles foram sujeitos a vários exames médicos, foram pesados e medidos, além de terem sido questionados sobre os hábitos de higiene oral, ou seja, a sua saúde foi escrutinada ao pormenor.

 

Dez anos e meio depois, os cientistas fizeram um follow-up e perceberam que 3% dos participantes tinham desenvolvido fibrilhação auricular e 5% insuficiência cardíaca.

 

Descobriram ainda que lavar os dentes 3 vezes ou mais ao dia diminui em 10% o risco da fibrilhação auricular, percentagem que cresce para 12% no caso da insuficiência cardíaca, independentemente da idade, sexo, status socioeconómico, consumo de álcool, exercício físico, níveis de tensão arterial e índice de massa corporal.

 

Isto acontece, possivelmente, dizem os investigadores, porque lavar os dentes com frequência reduz a presença de bactérias no biofilme subgengival (que fica entre os dentes e as gengivas), impedindo assim a sua entrada na corrente sanguínea.

 

Apesar de ter sido feito em apenas um país, o tamanho da amostra e a sua duração faz com que a comunidade científica esteja atenta aos resultados deste estudo, que irá continuar.

 

A Sociedade Europeia de Cardiologia diz que ainda é cedo recomendar a lavagem dos dentes para a prevenção destes 2 problemas, no entanto, frisa que a o papel da inflamação nos problemas cardíacos é cada vez mais evidente e assegura que têm de ser definidas estratégias de saúde pública para evitar os estados inflamatórios.

Referências
  • Revista Saber Viver

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